Влияние интерьера на психику человека

Интерьер - (от франц. intérieur — внутренний), в архитектуре — внутреннее пространство здания (жилого, общественного, промышленного) или какого-либо помещения.

Проведенный мной опрос среди детей и взрослых показал, что большая их часть 67% детей и 91% взрослых задумывалась над тем, что окружающие нас предметы способны влиять на наше самочувствие. Так ли это - попробуем выяснить и обратимся к литературе.

Многие предметы быта стали традиционными, потому что учитывают особенности человеческого восприятия. Представьте, вы входите в прихожую и видите себя в зеркале: Здравствуйте, один знакомый уже есть!И вы уже расположились к незнакомому дому. Но если там же вместо зеркала вы увидите окно — сразу захочется уйти. Потому что возникает такое чувство, что вас уносит сквозняком.

Кстати — о зеркалах. Петербургские физики рассчитали, что если комнату заставить зеркалами и развернуть их под определенным углом, от них идут волны такой частоты, при которой человек испытывает необъяснимый страх: стоящему посреди комнаты кажется, что он находится в центре тайфуна. Этот секрет известен еще со времен Древнего Египта. Тогда в комнаты со стенами из полированных зеркал жрецы приводили людей, которых надо было запугать и подчинить своей воле. Неприятные ощущения может вызвать и изобилие лилового цвета или резкая асимметрия.

Расстановка мебели также может влиять на нашу психику. Так, ни в коем случае нельзя располагать рабочее место спиной к двери , если же такая диспозиция стола — единственно возможный вариант, сидящего следует обязательно прикрытьсо спины ширмой или перегородкой. Оградить от посторонних глаз нужно и спальное место, если вид на него открывается сразу при входе в комнату.

Возможности интерьера велики, главное, использовать их на пользу, а не во вред. Например, запомнить, что синий цвет дает ощущение прочности и стабильности, но в то же время — и неподвижности. Пробуждающие оптимизм оранжевые тона, неизбежно порождают суету. Нежные желтые тона провоцируютсосредоточенность.

Исследования показали, что если на рабочем столе поставить букет желтых цветов, человек начинает лучше соображать и у него улучшается память. В старые добрые времена в монастырях частенько использовали этот прием на практике для развития памяти. На коричневый (деревянный) стол клали несколько темно-вишневых переплетов и ставили вазу с желтым цветком, тем самым, активизируя долговременную память. В такой обстановке очень хорошо изучать новые материалы и готовиться к экзаменам.

Но будьте осторожны: если повесить над рабочим столом желтую картинку, могут начаться провалы в памяти. А все потому, что дело здесь не только в цвете, но также в форме и объеме. Легкие прозрачные шторы теплых тонов способствуют поднятию иммунитета.

Мне стало понятно, что местоположение зеркал, расстановка мебели и даже цвет окружающих предметов очень сильно влияют на наше психическое состояние. А как они влияют?

О влиянии цвета на психику человека

Человеческая психика — это тонкий механизм, работа которого напрямую зависит от окружающих нас факторов — звуков, объектов, форм, цветов...

Сейчас уже ни для кого не является секретом то, что наше самочувствие подвластно той обстановке, в которой мы проводим свои деловые будни или досуг. Поэтому к цветовому оформлению интерьера важно подойти ответственно и грамотно. Я остановлюсь на выборе цветовой гаммы для жилого пространства.

Поговорив с неспециалистами в этой области: Светланой Ивановной Куренной – моим учителем, маминой подругой – бухгалтером,я выяснила, что в обществе есть мнение о том, что:

А теперь обратимся к тому, что говорят психологи и дизайнеры о влиянии цвета на душевное состояние человека. Рассмотрим цвета в порядке общеизвестной формулы Каждый охотник желает знать, где сидит фазан

А.М. Эткиндпровел серию исследований цветоэмоциональных значений у взрослых. В его работе (1979) изучалось сопряжение восьми цветов теста М. Люшера с девятью основными эмоциями по К. Изарду. Эти данные наглядно представлены в таблице 1

Красный цвет относится к теплым оттенкам, и кажется, что он должен радовать глаз и успокаивать нервы, но все происходит с точностью до наоборот. Красный цвет действует на нервную систему возбуждающе, а в сознании европейца красный цвет влечет за собой цепочку стойких ассоциаций — кровь, агрессия, насилие, власть, сила...

Красный цвет подавляет все другие оттенки, но, тем не менее, его не стоит избегать при оформлении интерьера. Этот цвет прекрасно сочетается с нейтральными тонами, поэтому, если вы решили оформить свое жилище в ненавязчивых пастельных оттенках, то несколько красных акцентов (люстра, рамка картины, подушки на диване, красная скатерть на столе и т.п.) внесут приятное и стильное разнообразие.

Оранжевый

Очень осторожно нужно подходить к использованию оранжевого цвета. В своем чистом виде , этот цвет воздействует на психику не менее возбуждающе, чем красный. Но более глубокие или светлые оттенки оранжевого прекрасно сгодятся для оформления спальной, детской или гостиной. Оранжевый также относится к теплым цветам, поэтому его хорошо использовать вместе с синим, голубым, серым. Один только оранжевый цвет придаст интерьеру ощущение приторности, а не комфорта.

Желтый

Желтый цвет — цвет солнца, лета и жизнерадостности. Если ваша душа лежит именно к желтому, смело берите его за основу цветового решения вашего интерьера. В сочетании с ним замечательно смотрятся фактически все цвета, к тому же он зрительно расширяет пространство, добавляя воздухав вашу обстановку. Прекрасно подходит для любых помещений.

Зеленый - воздействует на психику человека по-разному. Пастельный зеленоватый оттенок, в который традиционно выкрашивали и продолжают выкрашивать стены медицинских учреждений, баз отдыха и школ, действительно воздействует успокаивающим образом, уравновешивает взбудораженный разум, настраивает на философские размышления и погружает в состояние, близкое к медитации. Вот, оказывается, почему стены коридора нашей школызеленые.

Если вы ничего не имеете против зеленого цвета, и цените покой и уют, вам следует использовать именно его. Но надо учитывать, что к нему сложно подобрать акценты, поскольку не очень много цветов идеально сочетается с зеленым. Можно предложить серые, темно-синие и любые бежевые оттенки. Глубокий зеленый в сочетании с золотом — это знак роскоши и респектабельности. Оформление любой комнаты с использованием сочетания этих цветов даст вам ощущение стабильности и безопасности. Этот вариант не совсем подходит для рабочего кабинета или прихожей, но уместно смотрится в спальнях и гостиных.

Салатовый

Этот цвет несет в себе две разные характеристики: с одной стороны – он яркий и интенсивный и принадлежит к гамме теплых оттенков, включая в себя их свойства, с другой – он содержит качества зеленого и обладает нейтрализующей функцией. Он создает такое ощущение как веселое спокойствиеили приподнятое настроение при расслабленной умиротворенности. Считается, что скрытая энергия, которая была в зеленом, освобождается, поэтому этот цвет, побуждает к стремлению устанавливать как можно больше контактов, активно общаться с внешним миром, познавать новое. Салатовый хорошо использовать в тех ситуациях и местах, где ребенок будет общаться с другими детьми. Например, это могут быть игровые столики, домики, кухни, где ребята занимаются коллективной деятельностью. Салатовый также хорош при оформлении дня рождения или детского праздника.

Голубой — цвет свободы, полета, неба и воздуха, и это говорит само за себя. Голубые оттенки оптимально использовать в малых помещениях, которые требуется зрительно расширить. Голубой приятен для глаз и восприятия, но традиционно он относится к холодным цветам, поэтому при оформлении интерьера в голубых тонах, необходимо внести несколько теплых акцентов, использовав неагрессивный красный или глубокий оранжевый.

Синий

Оттенки синего цвета также могут оказывать различное влияние. Он, как правило, не несет негативного отпечатка, но темно-синий цвет при обильном его использовании навевает тоску и печаль. В любом случае, синий цвет - это покой и релаксация, главное, использовать его грамотно, разбавляя, как и голубой, ненавязчивыми нейтральными оттенками из теплой цветовой гаммы. Синий цвет в умеренных количествах хорош для комнат, где вы проводите существенную часть своего времени, а так же для ванной, так как у большинства людей ассоциируется с водой. На Востоке синий цвет — это цвет высокой духовности, силы духа, умиротворяющей мудрости.

Фиолетовый - пожалуй, самый спорный цвет, когда речь идет о дизайне интерьера. Благодаря своей активности, он глубоко воздействует на психику человека. Если вы не являетесь профессиональным дизайнером и поверхностно знакомы с психологией восприятия цветов, то с фиолетовым лучше не связываться. Многолетние исследования в этой области показывают, что долгое пребывание в помещении, оформленном в фиолетовых тонах, негативно воздействует на психику человека, может вызвать подавленное состояние.

Белый цвет в наших широтах ассоциируется с воздушностью, легкостью, чистотой и невинностью. Для кого-то он также символизирует стерильность и аскетичность. Белые дизайнерские интерьеры с грамотными вкраплениями других цветов выглядят стильно, уютно и привлекательно, но о практичности не может быть и речи, поскольку загрязнение белых поверхностей бросается в глаза даже при беглом взгляде. Поэтому лучше два раза подумайте, прежде чем брать белый цвет за основу.

Черный цвет — цвет строгости, элегантности, классики. Но одновременно с этим он ассоциируется с трауром и скорбью. Профессиональные дизайнеры, умело разбавляя черный интерьер другими цветами и оттенками, могут создать стильную, роскошную и практичную обстановку в вашем доме, особенно делая упор на лакированные поверхности. Но следует учитывать, что черный цвет сильно сужает пространство, поэтому годится лишь для просторных помещений. Он идеален для подчеркивания деталей светлого интерьера, и, как и белый, сочетается с любыми цветами и оттенками, как холодной, так и теплой гаммы.

Серый цвет в оформлении интерьеров жилых помещений стал применяться относительно недавно. Это нейтральный оттенок, и сам по себе никакой психологической нагрузки не несет. Однако в сочетании с другими цветами — это качество, стиль и аккуратность. На фоне серых нейтральных стен цветные детали интерьера будут смотреться ярко, и выигрышно, он добавляет цветам контрастности, нисколько не перебивая и не подавляя их.

И, наконец, коричневый. Скажем прямо, далеко не самый популярный цвет, редко кто использует его в чистом виде. Чаще применяются деревянные и имитирующие дерево поверхности, но чистыйкоричневый цвет совершенно несправедливо остается за бортом современного дизайна. Одни дизайнеры считают коричневый цветом стабильности, благополучия, устойчивости, другие считают, что он вызывает меланхолию и может привести даже к депрессии. Поэтому с использованием этого цвета нужно быть особенно осторожным. По моему мнению, он идеально подходит для пола. Это цвет почвы и земли. Он относится к теплым оттенкам и, при правильном применении,создаст в доме атмосферу безопасности и уюта.

Из всего выше сказанного сделаем вывод:

Неблагополучныецвета и сочетания

Красный – создает нервное напряжение.

Черный (а также фиолетовый) – "съедает" пространство.

Коричневый (в том числе, и отделка под дерево ) — вызывает меланхолию, может привести к депрессии.

Синий – ощущение холода и неуютности.

Синий, голубой, фиолетовый несут в себе угнетающе-успокаивающую функцию: делают менее активным любое восприятие. Они относятся к цветам – импульсам, обращенным внутрь, сосредоточенным на внутренней закрытой жизни. Больше всего они подходят для мест отдыха (например, диванчики и коврики рядом со спортивным уголком или место, где ребенок занимается спокойными, тихими играми), для спального места - только в сочетании с теплыми (лучше зелеными) оттенками, иначе оно будет ощущаться холодным и неуютным . Такие цвета также хорошо использовать для очень активных детей, чтобы нейтрализовать излишнее возбуждение.

Благоприятная гамма

Оттенки от желтого к зеленому – спокойная и оптимистичная гамма, снимает усталость.

Пастельные оттенки от желтого к бежевому – примиряющиеи комфортные цвета.

Бирюза – дает ощущение свежести (подходит для ванной).

Светло-голубой – успокаивает, вызывает сонливость — идеален для спальни и комнат отдыха, а вот в кабинетах и рабочих зонах противопоказан.

Темно-голубой – охлаждаетпространство и пыл (например, за столом переговоров), считается серьезным и деловым цветом.

Желтый и оранжевый – стимулирует и тонизирует (не годится для спальни).

Белый – может вызывать ощущение холода и дискомфорта, с другой стороны – чистый лист— идеальный фон для любых дизайнерских решений. Красный или терракотовый в виде акцентов – бодрит, поднимает настроение.

Черный в виде акцентов – придает интерьеру графичность и особый стиль.

Светло-серый в миксес другими цветами – деловая обстановка.

Кроме конкретных характеристик по цветам, новоселу следует знать некоторые другие хитрости. В частности, не стоит использовать слишком контрастных сочетаний, избегать темных, а также слишком ярких тонов, которые всегда зрительно уменьшают размеры комнаты.

Мой папа, который является специалистом по дизайну мебели и квартир, рекомендует использовать при оформлении интерьера не больше 3-х, максимум 4-х цветов, поскольку слишком пестрый интерьер будет действовать на нервы и не даст расслабиться. Обращаться к различным сочетаниям также следует осторожно, так как многие чистыецвета рядом с остальными приобретают ненужные оттенки и уже не вписываются в общую цветовую гамму.

На вопрос: Если бы вы пришли в магазин выбирать отделку для стен вашей комнаты, какого бы цвета (оттенка) вы ее выбрали?Ученики моего класса ответили:розовый- 8,3%, красный -8,3%, цвет дуба – 8,3%, светло-оранжевый – 8,3%, бежевый -16%, синий – 8,3%, голубой -42%. Результаты хорошо видны на диаграмме.

Из построенного графика видно, что самый популярный цвет у школьников голубой (цвет полета, свободы). Я думаю, что наше стремление к свободе выражается в выборе цвета отделки нашего жизненного пространства. Второй по популярности – бежевый тоже очень комфортный цвет. Но на ряду с благоприятными цветами были выбраны и цвета, негативно влияющие на психику, я думаю, это потому, что школьники не знают о влиянии цвета на самочувствие человека. Мне известно из опыта нашей семьи, что жить в темно-синей комнате весьма сложно, поскольку в такой комнате трудно читать и шить. Мама поклеила на стены темно-синие обои, а теперь жалуется, что в комнате темно, не смотря на то, что у нас хорошее освещение.

Опрос показал, что цвет стен в квартирах выбирается по принципу: просто понравилось.На вопрос: по какому принципу вы выбираете цвет стен вашей квартиры, 82% взрослых ответили: цвет нам нравится . И только 18% - посоветовал дизайнер, т.е. профессионал.

Таким образом, на основе полученной информации, проведенных опросов и негативного опыта моей семьи я могу сделать вывод о том, что нельзя относиться к цвету, в котором вы проводите большую часть своего времени, пренебрежительно.Он может принести вам радость и оптимизм, а может угнетать или вызвать агрессию. Вам и в голову не придет, что виновник ваших неудач – цвет обоев вашей комнаты. Поэтому к выбору цветовой гаммы надо подходить очень серьезно.

Личное пространство

Каждый человекнуждается в личном пространстве.

При создании интерьера для школьника нужно учитывать многие факторы, влияющие на психофизиологическое и духовное развитие ребёнка:

Минимум вещей, максимум пространства и художественно-образной выразительности интерьера – основа нашей среды обитания. К сожалению, чаще всего случается обратное: школьные интерьеры забиваются маловыразительным обилием вещей, игрушек. Хуже того, хозяйственными принадлежностями, не вместившимися в общую комнату, которые просто не оставляют свободного пространства для реализации потребности в двигательной активности у школьника и с позиции художественной образности, оставляют желать лучшего.

Рабочее место

Наше пребывание дома неизбежно связано с работой (подготовкой к урокам).

Очень важно сделать так, чтобы этот процесс был приятен и не утомителен. Наверное, мало, кто задумывался о том, что неграмотно организованное рабочее место может сильно отразиться на ваших оценках. Тем не менее, это так.

Рассмотрим некоторые рекомендации специалиста в этом вопросе – моего папы.

С точки зрения комфортных условий труда оптимальным может быть расположение стола справа от окна, чтобы свет падал с левой стороны на рабочую плоскость (если вы —правша, а если левша — наоборот). Происходящее на улице не отвлекает излишне от занятий.Помните, что здесь должно найтись место и компьютеру,и пространству для приготовления письменных уроков. Европейский стандарт предусматривает столешницу длиной в 160 см и шириной в 80 см. Подобное решение позволит и тетради с учебниками приютить, и на PC заниматься. Что немаловажно, монитор последнего долженнаходиться на безопасном для глаз расстоянии (примерно 25 см). На стене неподалеку повесьте полки для учебников.

Мои сверстники пока не в состоянии отличить важные вещи от неважных. По моим наблюдениям на столах моих друзей куча разных нужныхдля занятий мелочей: пять видов ластиков (причем четыре из них ничего не стирают), закончившиеся ручки с красивыми корпусами, коробочки, блокнотики крошечного размера, картонные фигурки, солдатики, гнутые гвозди и пр. Результаты опроса совпали с моими наблюдениями. На вопрос Когда ты делаешь уроки, бывают ли на твоем рабочем столе предметы не относящиеся к выполняемому заданию (СD и DVD) диски, гвозди, игрушки и т.д.) 70% ответили да .

На рабочем столе не должно быть ничего лишнего

Поэтому разумным решением следует считать установку специальных ярких секций или небольшого настольного стеллажа, который вполне можно сделать своими руками (коробочки, например, можно сделать из старых коробок для обуви – только приложить фантазию) —сюда можно поместить все свое богатство .

Сиденье стула не должно быть глубоким, чтобы во время занятий не горбится. Спина должна опираться на спинку стула, только тогда посадка будет правильной, а мышцы спины не будут уставать. Классически правильная поза: спина опирается на спинку, ноги стоят на полу. Если до пола они не достают, стоит подставить скамейку (кстати, ее можно сделать своими руками), а согнутые в локтях руки лежат на столе параллельно полу. Если передняя кромка сиденья упирается под колени, то стул велик, и нужно его отрегулировать. Правильная посадка подразумевает и определенную высоту стола, которая тоже зависит от роста ребенка. Существуют специальные нормативы: например, людям с ростом от 146 до 160 см нужен стол высотой 64 см. Но большинство производимых письменных столов имеют высоту 72 см, поэтому без подставки не обойтись. Размер столешницы также имеет определенные стандарты: оптимальный стандарт - 160 см по длине и 80 см по ширине.

Чтобы понять, впору ли тебе стул, нужно сесть на него так, чтобы ступни ног ровно стояли на полу. Если угол между бедром и голенью прямой – все в порядке. Если угол острый – стул маловат, тупой – велик. При этом конец крышки стула не должен упираться в подколенную чашечку. Правильность выбора стола определяется так. Нужно сесть на стул возле стола. Если локоть, опущенной к полу руки, ниже крышки стола на 5-6 сантиметров – все отлично. Есть еще один способ для проверки высоты стола: ребенок может поставить локоть на столешницу и поднять голову, глядя прямо перед собой. Средний палец должен находиться на уровне угла глаза.

Итак, правильно организованное рабочее место, а также правильно подобранная мебель помогает снизить усталость и сконцентрировать внимание на учебном процессе.

Освещение

Всем известно, что свет должен падать только слева.

Считается, что нет необходимости в дневном свете на рабочем месте, а полноценной его заменой вполне могут быть и искусственные источники света. Чтобыне утомляться во время работы, их нужно комбинировать: компактные люминесцентные лампы для создания общего освещения над рабочим местом удачно сочетаются с обычными лампами накаливания, которые создают направленный поток света на рабочую зону.

Если вы делаете уроки вечером, одной настольной лампы мало. Не должно быть резкого перепада освещения, поэтому нужно включать одновременно и верхний свет, и настольную лампу, которая должна находиться слева. Мощность лампы рекомендуется в пределах от 60 до 80 ватт. Лучше не пользоваться световыми приборами с галогеновыми лампочками – они слишком яркие. При покупке лампы надо заглядывать в удостоверение гигиенической регистрации, (а не только в сертификат), где указана область применения. Вполне возможно, что понравившийся осветительный прибор предназначен, к примеру, для оптических работ. Если вы правильно будете пользоваться осветительными приборами, то сохраните зрение на долгие годы.

У меня, например, на столе стоит настольная лампа, но я не могу при ней делать домашние задания, она мне мешает. Видимо, она действительно слишком яркая или поток света от нее направлен неправильно. В любом случае, ее надо сменить.

Полученная мной информация и мой негативный опыт дают мне право утверждать, что освещение рабочего места влияет на работоспособность учащегося.

Растения в интерьере

Нужны ли комнатные растения в интерьере школьника? Разумеется, ведь это прекрасный способ придать помещению теплоту живой природы. При этом цветы отлично вписываются в любой интерьер, оживляя пространство и создавая уютную атмосферу.

Планируя и выбирая дизайн интерьера, мы часто делаем слишком сильный акцент на мебель и способы декорирования, забывая о том, что интерьер создают детали. И одна из таких деталей - комнатные растения. Если мы не можем делать мебель, то уж вырастить маленький садик из понравившихся комнатных растений вполне нам по силам.

Человеку, постоянно живущему в городе, часто очень не хватает общения с природой. Не хватает того покоя и умиротворения, которое можно получить во время прогулки на свежем воздухе. Вот почему на выходных многие люди стремятся уехать за город. Конечно, в окрестностях больших городов даже при наличии лесов сложно найти уголок с по-настоящему чистым воздухом и не загубленной экологией. Но вполне можно получить заряд бодрости и оптимизма на всю неделю, просто полюбовавшись на большое цветочное поле или замёрзшую реку. Но как быть, если нет возможности постоянно выезжать на природу? Тогда надо создать природу у себя дома. Можно самому вырастить понравившиеся комнатные растения – это не сложно. Очень многие люди любят, чтобы в их квартире были цветы, потому что они незаметно для нас создают ощущение мира и покоя. Для любителя нет лучшего отдыха, чем посвятить час-другой общению с цветами, уходу за ними, поливанию, подстриганию… да мало ли, что можно придумать. В конце концов, можно просто посидеть и полюбоваться на цветы, ведь далеко не все из них цветут летом. Представьте, как хорошо, когда за окном осенняя слякоть и дождь, а у Вас в квартире - небольшой райский сад. Однако далеко не все владельцы комнатных растений знают, как правильно их расположить, да и с какого-то момента места на нашем любимом подоконнике перестаёт хватать, чтобы разместить всех “жителей”. С подоконника абсолютно безболезненно для них можно убрать разнообразные вьющиеся цветы, т.к. они являются тенелюбивыми растениями (к ним относятся, например, бегонии и папоротники). Их можно поставить на шкаф, позволив свободно разрастаться по его боковой поверхности, тень таким видам не повредит, аВы сможете оживить свой интерьер. Но практически любые растения плохо переносят соседство с бытовыми приборами, с компьютером и телевизором в том числе. Необходимо найти компромисс между оформлением и заботой о цветке. Рядом с компьютером хорошо уживётся только кактус, и не только уживётся, но ещё и будет рад такому соседству, впитывая в себя хоть какую-то часть негативного излучения.

Большое значение имеет внешний вид емкостей, в которых содержатся растения. Это могут быть изящные декоративные, пластмассовые, металлические и керамические, нередко с национальным орнаментом, настольные, настенные и подвесные кашпо-вазы - их используют главным образом для озеленения квартир и малогабаритных служебных помещений. Ярко окрашенные пластмассовые кашпо хороши для детских комнат. Низкие керамические вазоны разнообразной формы и окраски можно использовать для устройства живописных миниатюрных композиций, украшающих интерьер гостиной. Можно самим раскрасить горшки под цветы.